Борис Михайлович Гладков

РАБОТА С ЭНЕРГИЕЙ (ЦИ-гун)
Активизация жизненных сил организма: простые упражнения, доступные как детям, так и пожилому человеку.
Развитие чувствительности.
Управление состоянием организма, саморегуляция.
Побочный эффект от занятий: общее оздоровление организма (90−95% «болезней» «проходят»).

БОЕВЫЕ ИСКУССТВА
Внутренняя форма боевых искусств: состояние сознания → образы → ощущения. Тело лишь принимает форму образов через ощущения.
— работа с намерением (своим/оппонента).
— понятия мужской/женский принцип, работа в обоих «позициях».
— понятия пустоты/плотности, создания пустоты/плотности.
— ощущения силы, управление силой.
— постановка тела.
— постановка ударов.
— освобождение от захватов.
— принцип ненасилия.