Александра Александровна Маховская

Я дипломированный психолог и практикующий психотерапевт в глубинном экзистенциально-гуманистическом подходе.
Веду прием онлайн и очно в центре Москвы (м. Китай-город).

Данный подход направлен на глубинную работу с Вашими чувствами, тревогами, трудностями, установками, желаниями. В результате терапии Вы можете качественно изменить свой внутренний и внешний мир, наполнить его новыми для себя смыслами, а не просто временно устранить симптомы.

Психотерапия — это про возможность.
Возможность жить по-другому, строить отношения, двигаться к собственным целям. Возможность любить жизнь, себя и людей, которые окружают. Возможность проявить к себе заботу и участие. Возможность понять свои желания, причины своих успехов и неудач и взять свою жизнь в собственные руки.

В работе со мной у Вас будет безопасное пространство, где можно быть собой настоящим и несовершенным. А также появится спутник, готовый быть рядом, поддерживая Вас в поисках собственных ответов.

Услышать, понять себя и начать по-настоящему проживать свою жизнь — цель нашего совместного путешествия. А я буду сопровождать Вас на этом пути.

Основные направления работы:
▪️Сложности во взаимоотношениях (с партнером, родителями, друзьями, коллегами)
▪️Тревоги и страхи
▪️Стрессовые расстройства и травматические переживания
▪️Потери и утраты (смерть, горевание, развод, расставание)
▪️Депрессивные состояния, апатия
▪️Неудовлетворенность своей жизнью
▪️Ощущение внутренней пустоты, одиночества
▪️Переживания бессмысленности своей жизни
▪️Неуверенность в себе, низкая самооценка, непринятие себя
▪️Неумение говорить «нет» и отстаивать свои границы
▪️Переживание кризисов
▪️Трудности в выборе и в принятии решений
▪️Трудности в самореализации
▪️Эмоциональное выгорание
▪️Трудности определения и выражения чувств и эмоций (подавленный гнев, раздражительность, агрессия, обида, чувство вины)