- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 11
Ольга Юрьевна Останкова
Была в сети сегодня в 12:055,011 отзывов
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Регион
Москва
Принимает у себя
Занятия дистанционно
О себе
Психолог, врач, к.м.н.
Член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии.
Работаю в методике Когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ).
В сложной жизненной ситуации мы часто недооцениваем профессиональную поддержку. В то же время этот простой шаг может стать первым на пути кардинального изменения жизненной позиции.
Вы можете обратиться ко мне с проблемами самооценки, тревогой, профессиональным выгоранием, сложностями в семье (в том числе со взрослыми детьми и проблемами сепарации), при отсутствии взаимопонимания в отношениях, с негативными эмоциональными состояниями, навязчивыми мыслями, а также в ситуациях, когда Вы запутались и не понимаете, что с Вами и что делать.
Мы вместе будем работать над тем, чтобы приблизиться к гармонии и начать получать удовольствие от жизни.
Работаю только со взрослыми клиентами, начиная с 21 года, очно или он-лайн.
Образование
Курский государственный медицинский университет, специальность «Лечебное дело», квалификация «Врач-лечебник»1992–1998 гг.
Подтверждено документомКурский государственный медицинский университет, кандидат медицинских наук2003 г.
Подтверждено документомМосковский государственный университет им. М.В. Ломоносова, факультет психологии, психологическое консультирование и психодиагностика личности2020–2022 гг.
Подтверждено документомЦентр дополнительного образования в области психологии «Метафора», мини-курс «Невроз и травма. Причины и психотерапия»2022 г.
Подтверждено документомАссоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, программа «Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования»2022–2023 гг.
Подтверждено документомРоссийская медицинская академия непрерывного профессионального образования МЗ РФ, профессиональная переподготовка по программе «Психотерапия»2022 г.
Подтверждено документомАКПП, семинар «КПТ тревожных расстройств. Паническое расстройство, агорафобия, социофобия и другие»2023 г.
Подтверждено документомЦентр психологического образования «Метафора», участие в онлайн-конференции «Женско-мужские отношения: эффективная практика консультирования»2023 г.
Подтверждено документомЕвропейская ассоциация транзактного анализа, курс ТА 1012023 г.
Подтверждено документомНМИЦ ПН им. В.П. Сербского, психиатрия2023–2024 гг.
Подтверждено документомООО «Международный институт развития когнитивно-поведенческой психотерапии», программа «Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения»2024 г.
Подтверждено документомОпыт
На сервисе с декабря 2022 г. (1 год)
Подтверждено ПрофиДостижения
Членство в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии2022 г.
Подтверждено документомДополнительная информация
Членство в Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиге (свидетельство действительно до 5 ноября 2026 г.)с 2023 г. (1 год)
Специалист подтвердил квалификацию по психологииМожет консультировать только взрослых
Документы и сертификаты13
Услуги и цены
В очном формате - 55 мин | 4000 ₽/60 мин. |
| 4000 ₽/60 мин. | |
| 4000 ₽/60 мин. |
Отзывы 115,0
5
4
3
2
1
11
0
0
0
0
Сначала новые
Мария
Пять с плюсом
Когнитивно-поведенческая терапия
Мне было комфортно работать с Ольгой.
Ольга очень ответственно подходит к работе, конспектирует, готовится к встрече, все помнит, т.е. не приходилось тратить время на повторения. Ольга тактичная, доброжелательная, грамотная.
Мне было достаточно легко раскрываться, хотя я очень закрытый человек, даже избегающий. Помогла мне справиться с депрессивным состоянием после родов и с проблемами с мужем. Направила дополнительно к психиатру для медикаметозного лечения.
Сейчас я чувствую себя увереннее в себе, спокойнее, перестала злиться на мужа, прекратились ссоры по мелочам.
Ольга, большое спасибо!!!
Очень было приятно работать.
Ольга очень ответственно подходит к работе, конспектирует, готовится к встрече, все помнит, т.е. не приходилось тратить время на повторения. Ольга тактичная, доброжелательная, грамотная.
Мне было достаточно легко раскрываться, хотя я очень закрытый человек, даже избегающий. Помогла мне справиться с депрессивным состоянием после родов и с проблемами с мужем. Направила дополнительно к психиатру для медикаметозного лечения.
Сейчас я чувствую себя увереннее в себе, спокойнее, перестала злиться на мужа, прекратились ссоры по мелочам.
Ольга, большое спасибо!!!
Очень было приятно работать.
Елизавета
Пять с плюсом
Психотерапевты
Спасибо большое Ольге. Она помогает мне проходить через очень непростую ситуацию. Я рада, что познакомилась с таким прекрасным профессионалом.
Наталия
Психологи для взрослых
Прекрасный специалист. Работали вместе 4 месяца. Очень тактично помогла мне разрешить свои внутренние противоречия. Понравилось, что каждую неделю были практические задания, которые улучшили качество жизни. Большое спасибо!
Дарья
Пять с плюсом
Психология
Работала с данным специалистом 8 месяцев. Пришла с запросами относительно карьеры. В процессе терапии смогли проработать тему отношений, проживания эмоций.
В начале терапии были поставлены цели, на данный момент 75% целей были выполнены. Комфортный стиль работы, быстро получилось построить доверительную коммуникацию, предоставляет достаточно материалов для работы между сессиями. Всегда есть возможность выбрать комфортное время для встреч.
Планирую продолжать работу с данным специалистом.
В начале терапии были поставлены цели, на данный момент 75% целей были выполнены. Комфортный стиль работы, быстро получилось построить доверительную коммуникацию, предоставляет достаточно материалов для работы между сессиями. Всегда есть возможность выбрать комфортное время для встреч.
Планирую продолжать работу с данным специалистом.
Любовь
Пять с плюсом
Поиск решения проблем взаимоотношений•Психологи по самооценке•Психологи при алкоголизме
Грамотный и тактичный специалист. Встречи проходили в комфортной и доверительной обстановке. После работы с Ольгой стала лучше понимать свои эмоции, улучшилась самооценка, меньше стало тревоги без причины. При необходимости обращусь ещё раз!
Стоимость работ
2500 ₽Юлия
Пять с плюсом
Психотерапевты
Я и моя мама остались довольны работой Ольги Юрьевны, она с огромным профессионализмом отнеслась к проблеме и помогла выйти из депрессии моей маме, ее состояние заметно улучшилось.
Во время работы Ольга Юрьевна создала доверительную атмосферу, она очень внимательна, тактична и вежлива.
Очень благодарны ей за помощь!
Во время работы Ольга Юрьевна создала доверительную атмосферу, она очень внимательна, тактична и вежлива.
Очень благодарны ей за помощь!
Анастасия
Психология
Спасибо за проделанную работу!
Ольга помогла в трудной жизненной ситуации. Внимательно выслушала и расписала план действий.
Благодаря ей я стараюсь учиться смотреть на все под другим углом и работать над собой, применяя на практике новые знания.
После сеансов на душе становилось легче.
Ольга добрый, отзывчивый и профессиональный специалист, с которым я определено продолжу работать!
Спасибо, за то что Вы делаете!
Ольга помогла в трудной жизненной ситуации. Внимательно выслушала и расписала план действий.
Благодаря ей я стараюсь учиться смотреть на все под другим углом и работать над собой, применяя на практике новые знания.
После сеансов на душе становилось легче.
Ольга добрый, отзывчивый и профессиональный специалист, с которым я определено продолжу работать!
Спасибо, за то что Вы делаете!
Тимофей
Пять с плюсом
Психологи по самооценке•Психологи для взрослых
Бывает так, когда все рутинно и однообразно, но где-то в чертогах своих ты осознаешь, что пора бы вырваться из этого замкнутого круга однообразия и дня сурка, находишь в себе силы двигаться и понимаешь, что без помощи извне не вырваться из порочного круга. Тем самым заветным компасом и путеводителем из чертогов моих мыслей стала Ольга Юрьевна, очень чуткий и понимающий специалист работающий с подходом, который буквально с начальных этапов нашего погружения в мои проблемы указал верный путь в котором стоит двигаться
Елена
Пять с плюсом
Помощь психолога
Ольга очень грамотный и неравнодушный специалист, который мягко направляет на те или иные мысли, очень комфортно работать над собой в такой компании. Спасибо большое!
МаринаГагарина
Пять с плюсом
Психология
Спасибо,что помогли справиться с тревогой и депрессией.Я стала понимать как справляться со стрессом и паникой, как наладить отношения с близкими.Благодарю вас за проявленное терпение, полезные рекомендации и доброжелательное отношение.
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».