Вероника Николаевна Паска

Являюсь дипломированным и сертифицированным практикующим психологом когнитивно-аналитического направления (КПТ, РЭПТ), специалистом в области эмоциональных и невротических расстройств (неврозов) и стрессоустойчивости. Работаю в широком спектре клиентских запросов.

Здравствуйте, меня зовут Вероника!

Я являюсь дипломированным и сертифицированным практикующим психологом когнитивно-поведенческого направления, специалистом в области терапии невротических расстройств.

Метод КПТ в психологии является самым краткосрочным и научно-обоснованным, с доказанной эффективностью, смысл которого заключается в работе с мыслями, влияющими на наши эмоции и поведение.

Помимо прочего, в рамках работы в когнитивно-поведенческой терапии специалист работает с клиентом, чтобы научить его самостоятельно справляться с проблемами.

Краткосрочная терапия предусматривает решение конкретного запроса (проблемы, с которой вы обратились) в четко структурированном формате, где цель, сроки и результат определяются в процессе терапии и фиксируются между специалистом и клиентом.

С какими проблемами я работаю:

Невротические состояния:

• Панические атаки

• Тревожность

• Нервное напряжение

• Прокрастинация

• Потеря смысла, тревога и фобии

• Психосоматика

• Поиск призвания

• Проработка глубинных внутриличностных конфликтов

• Преодоления сложных периодов жизни

• Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР, навязчивые мысли, устранение навязчивых действий, успокоительных ритуалов и привычек)

Семейная терапия:

• Созависимые отношения

• Ссоры

• Измены

• Ревность

• Личные кризисы супругов

• Проблемы в отношениях детей и родителей

• Эмоциональная зависимость

• Межличностные конфликты

• Проблемы взаимоотношения в паре

• Проблемы с самооценкой

• Сепарация от родителей

• Трудности в отношениях с окружающими

Какие методы работы я использую:

В своей практике я использую научные методы поведенческой психотерапии, основанной на работах отечественных учёных — И. М. Сеченова, И. П. Павлова, А. А. Ухтомского и др., а также «Когнитивно-Поведенческой Терапии» Аарона Бека и «Рационально-Эмоционально-Поведенческой Терапии» (РЭПТ) Альберта Эллиса.

• Я гарантирую полную конфиденциальность и соблюдение этического кодекса психолога.

Консультации проходят очно в рабочем кабинете в Москве (Новогиреево / Выхино) и в Skype