- О специалисте
- Документы
- Услуги и цены
- Отзывы 13
Анна Николаевна Цыденова
Была в сети больше недели назад4,8513 отзывов
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Регион
Москва
Выезд к клиенту
Истра
О себе
Опыт работы — 2 года.
Здравствуйте. Меня зовут Анна, я практикующий врач-диетолог. С удовольствием помогу Вам составить рацион-программу для снижения веса. Также помогу разобраться с проблемами в питании и найти пути их решения. Ниже опишу подробно в чём состоит моя консультация (формат ОН-ЛАЙН) через zoom 40мин:
- Анкетирование и базовый опросник;
- Оценка фактического питания и рекомендации по исправлению ситуации;
- Рекомендации по режиму дня, физической активности, питьевому режиму;
- Выявление основных дефицитов макронутриентов и, предположительно, микронутриентов;
- Список необходимых анализов для сдачи, при необходимости и последующая их расшифровка.
Также имеется опция сопровождение 2 нед.
1 мес
В сопровождение входит ежедневный контроль дневника питания, общение в Вотсапе.
При приобретении 2х-недельного или месячного сопровождения консультация входит в стоимость.
Образование
Дальневосточный государственный медицинский университет, педиатрия, врач2008–2015 гг.
Подтверждено документомРНИМУ им. Пирогова, врач-педиатр2015–2016 гг.
Подтверждено документомРУДН, кафедра клинической диетологии и нутрициологии2020–2021 гг.
Подтверждено документомОпыт
На сервисе с мая 2021 г. (2 года)
Подтверждено ПрофиДостижения
Член Национального общества диетологовс 2021 г. (3 года)
Подтверждено документомДополнительная информация
Сертификат школы – практикума для врачей2022 г.
Документы и сертификаты5
Услуги и цены
Разовая консультация 1500 | |
Разовая консультация 1500р. | |
Отзывы 134,85
5
4
3
2
1
12
0
1
0
0
Сначала новые
Мария
Пять с плюсом
Диетология
Работали с Анной 2 недели.
Метод, который был предложен - эффективный. Уже за 2 недели удалось увидеть положительную динамику (минус 3кг). Формат питания отличный, никакой жести и самоистязаний. Всё просто и понятно. Анна всегда на связи, что очень удобно в экстренной ситуации, когда приходится есть на ходу или в ресторане. Я довольна. Как специалиста рекомендую.
Метод, который был предложен - эффективный. Уже за 2 недели удалось увидеть положительную динамику (минус 3кг). Формат питания отличный, никакой жести и самоистязаний. Всё просто и понятно. Анна всегда на связи, что очень удобно в экстренной ситуации, когда приходится есть на ходу или в ресторане. Я довольна. Как специалиста рекомендую.
Стоимость работ
3000 ₽Ольга
Нутрициология
К сожалению ничего нового я для себя не услышала. Самые общие фразы по питанию, спорту, режиму сна. Подойдёт для тех, кто вообще не разбирается, что такое белки, жиры и углеводы и в каких продуктах они есть. Очень быстрое изложение материала, галопом, чтобы уложиться в 40 минут. Я не смогла задать все интересующие меня вопросы, видеозвонок по истечению времени автоматически прервался. Но это и понятно за такую небольшую стоимость. Пожелания: увеличить время для возможности задать клиенту вопросы.
Стоимость работ
1000 ₽Анна Цыденова
Ответ специалиста
Ольга, ни от одного адекватного специалиста, вы ничего «нового» про питание не услышите, не существует каких-то особенных диет и «авторских» методик, процесс похудения - сложный и непростой, но он будет эффективный, а не временный, если следовать моим «общим», как вы выразились, фразам. Всё, что я произнесла во время консультации, я отправила вам в файле, и написала, что если что-то непонятно, можно задать вопросы в WhatsApp. Время консультации было оговорено заранее и да, это 40мин, в любом случае, если возникают вопросы, я никуда не исчезаю, не пропадаю, у вас есть мои контакты, по которым можно со мной связаться.
Татьяна
Пять с плюсом
Диетология
С диетологом Анной работаю уже месяц. Я ещё на пути к стройности, но уже есть результат -4 кг. Продолжаю работать дальше, знаю, что вместе с Анной я добьюсь своей цели👍😉.
План питания, который предложила Анна, изменил все мои прежние установки. Контроль за правильной тарелкой и еженедельным выполнением задания, я медленно и верно, учусь и иду к своей цели.
Да, мне тяжело за месяц изменить привычки, но благодаря Анне у меня все получается. Нет жестких диет, я ем всё.😀
Выражаю благодарность за профессиональный подход, внимание ко мне, за поддержку, критику и веру в меня.
Присоединяйся в нашу команду Анны.
Будем вместе вкусно и красиво есть и добиваться результатов!💪🏻😀
План питания, который предложила Анна, изменил все мои прежние установки. Контроль за правильной тарелкой и еженедельным выполнением задания, я медленно и верно, учусь и иду к своей цели.
Да, мне тяжело за месяц изменить привычки, но благодаря Анне у меня все получается. Нет жестких диет, я ем всё.😀
Выражаю благодарность за профессиональный подход, внимание ко мне, за поддержку, критику и веру в меня.
Присоединяйся в нашу команду Анны.
Будем вместе вкусно и красиво есть и добиваться результатов!💪🏻😀
Тимур
Пять с плюсом
Диетология
Всё качественно и профессионально!
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Анна Цыденова
Ответ специалиста
Спасибо большое за отзыв:)
Галина
Диетология
Доступно и ясно объяснила, подробно рассказала о плане питания, схемы и таблицы выслала, я взяла сопровождение на 2 недели
Стоимость работ
3000 ₽Юлия
Диетология
Я хотела бы поблагодарить Анну за профессиональный подход, за легкость в коммуникации и свободу в рекомендациях.
Я была приятно удивлена, что Анна не отправила меня сдавать множество анализов, на которые сейчас так популярно ориентироваться.
Вместо этого она прислала мне довольно понятный и простой список вопросов о моем самочувствии и самочувствии моего организма, о моем питании и пожеланиях.
Также очень приятно отношение Анны к правильному питанию, здоровое тело и дух - главные его цели!
Я всегда хотела найти для себя путь питаться с пользой для организма без строгих ограничений без особой на то необходимости.
Чтобы я могла придерживаться этих ориентиров всю жизнь, постепенно приходя к желаемым результатам, а не прыгать из одной строгой диеты в другую, получая стрессы.
Кажется, этот путь найден.
Никаких ограничений (совсем!), только рекомендации о разнообразии и регулярности питания, что стоит добавить в мой рацион, а что, например, было бы лучше заменить и на что.
Выглядит довольно легко и безболезненно :)
Мне уже очень интересно увидеть результат!
Я была приятно удивлена, что Анна не отправила меня сдавать множество анализов, на которые сейчас так популярно ориентироваться.
Вместо этого она прислала мне довольно понятный и простой список вопросов о моем самочувствии и самочувствии моего организма, о моем питании и пожеланиях.
Также очень приятно отношение Анны к правильному питанию, здоровое тело и дух - главные его цели!
Я всегда хотела найти для себя путь питаться с пользой для организма без строгих ограничений без особой на то необходимости.
Чтобы я могла придерживаться этих ориентиров всю жизнь, постепенно приходя к желаемым результатам, а не прыгать из одной строгой диеты в другую, получая стрессы.
Кажется, этот путь найден.
Никаких ограничений (совсем!), только рекомендации о разнообразии и регулярности питания, что стоит добавить в мой рацион, а что, например, было бы лучше заменить и на что.
Выглядит довольно легко и безболезненно :)
Мне уже очень интересно увидеть результат!
Иван
Пять с плюсом
Диетология
Очень хочу поделиться с вами отзывом о замечательном специалисте, профессиональном диетологе Анне.
Уже после первого общения, Анна нашла правильный подход, был составлен план, меню, рекомендации.
Я прошел несколько тестирований.
Никакого насилия и жесткого пп. Все очень мягко и постепенно. Это очень важно! За все время у меня не было никаких срывов.
Результаты не заставили себя ждать.
Я в восторге.
Очень рекомендую Анну.
Для тех кому важен профессионализм, приятное общение, грамотное планирование, постепенные нагрузки и результат, который останется на всегда.
Уже после первого общения, Анна нашла правильный подход, был составлен план, меню, рекомендации.
Я прошел несколько тестирований.
Никакого насилия и жесткого пп. Все очень мягко и постепенно. Это очень важно! За все время у меня не было никаких срывов.
Результаты не заставили себя ждать.
Я в восторге.
Очень рекомендую Анну.
Для тех кому важен профессионализм, приятное общение, грамотное планирование, постепенные нагрузки и результат, который останется на всегда.
Ксения
Диетология
Анна замечательный специалист, который спокойной и качественно работает с клиентами. Помогла подобрать удобную схему питания без ограничений, а также выдавала различные задания, которые помогли мне снизить мой уровень перееданий. Спасибо большое!
Инна
Диетология
Мне понравилось работать с Анной. Важно, то, что она врач, что профессионально подошла к проблеме, предварительно изучив анамнез и имеющиеся анализы. Система питания интересна и, на удивление, проста. Самое главное, что есть можно всё, и даже любимые вкусняшки, что психологически позволяет не сорваться. В моей истории Анна помогла установить мою проблему набора лишнего веса и скорректировала мое питание, вернее, научила питаться. Ежедневно анализировала мое меню, давала задания, обратную связь. Подход к работе очень ответственный и профессиональный. К сожалению, меня свалила модная нынче болячка и мы не смогли доработать по моей вине. Однако за две недели нашей работы в спокойном режиме, питаясь полноценно и вкусно, я успела сбросить 2 кг. Уверена, что могло быть больше. Ее ценные советы мне очень пригодятся. Оказалось работать дистанционно комфортно. Очень рекомендую доктора.
Стоимость работ
3000 ₽Елена
Пять с плюсом
Диетология
Добрый день! Работой Анны довольна. Анна, во-первых, очень приятный собеседник и отличный специалист, во-вторых, уже с первой консультации я поняла ряд своих ошибок. Анна контролирует каждый день и спустя уже три недели я могу сказать, что вполне перестроила свое пищевое поведение. Главной целью нашей с Анной работы было не похудение, а выработка правильного отношения к еде и культуры питания. Благодаря Анне теперь я ем не много, но при этом никогда не бываю голодной)))) Спасибо за профессионализм!
Стоимость работ
3000 ₽Анна Цыденова
Ответ специалиста
Здравствуйте, Елена! Благодарю Вас за отзыв) очень рада, что у нас с вами есть успехи в работе. С Вами работать - одно удовольствие:) здорово, что нам удаётся менять отношения к еде и с едой, в целом:)
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».