• О специалисте
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 13
Аватар Анна Николаевна Цыденова

Анна Николаевна Цыденова

Была в сети больше недели назад

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Москва
Выезд к клиенту
Истра

О себе

Опыт работы — 2 года.

Здравствуйте. Меня зовут Анна, я практикующий врач-диетолог. С удовольствием помогу Вам составить рацион-программу для снижения веса. Также помогу разобраться с проблемами в питании и найти пути их решения. Ниже опишу подробно в чём состоит моя консультация (формат ОН-ЛАЙН) через zoom 40мин:

  1. Анкетирование и базовый опросник;
  2. Оценка фактического питания и рекомендации по исправлению ситуации;
  3. Рекомендации по режиму дня, физической активности, питьевому режиму;
  4. Выявление основных дефицитов макронутриентов и, предположительно, микронутриентов;
  5. Список необходимых анализов для сдачи, при необходимости и последующая их расшифровка.
    Также имеется опция сопровождение 2 нед.
    1 мес
    В сопровождение входит ежедневный контроль дневника питания, общение в Вотсапе.
    При приобретении 2х-недельного или месячного сопровождения консультация входит в стоимость.

Образование

Дальневосточный государственный медицинский университет, педиатрия, врач2008–2015 гг.
Подтверждено документом
РНИМУ им. Пирогова, врач-педиатр2015–2016 гг.
Подтверждено документом
РУДН, кафедра клинической диетологии и нутрициологии2020–2021 гг.
Подтверждено документом

Опыт

На сервисе с мая 2021 г. (2 года)
Подтверждено Профи

Достижения

Член Национального общества диетологовс 2021 г. (3 года)
Подтверждено документом

Дополнительная информация

Сертификат школы – практикума для врачей2022 г.

Документы и сертификаты5

Услуги и цены


Разовая консультация 1500
1500 /усл.

Разовая консультация 1500р.
1500 /усл.

1500 /ч

1500 /ч
5 
4 
3 
2 
1 
12
0
1
0
0
Сначала новые
Мария

Пять с плюсом

Диетология
Работали с Анной 2 недели.
Метод, который был предложен - эффективный. Уже за 2 недели удалось увидеть положительную динамику (минус 3кг). Формат питания отличный, никакой жести и самоистязаний. Всё просто и понятно. Анна всегда на связи, что очень удобно в экстренной ситуации, когда приходится есть на ходу или в ресторане. Я довольна. Как специалиста рекомендую.
Стоимость работ
3000
Ольга
Нутрициология
К сожалению ничего нового я для себя не услышала. Самые общие фразы по питанию, спорту, режиму сна. Подойдёт для тех, кто вообще не разбирается, что такое белки, жиры и углеводы и в каких продуктах они есть. Очень быстрое изложение материала, галопом, чтобы уложиться в 40 минут. Я не смогла задать все интересующие меня вопросы, видеозвонок по истечению времени автоматически прервался. Но это и понятно за такую небольшую стоимость. Пожелания: увеличить время для возможности задать клиенту вопросы.
Стоимость работ
1000
Анна Цыденова
Анна Цыденова
Ответ специалиста
Ольга, ни от одного адекватного специалиста, вы ничего «нового» про питание не услышите, не существует каких-то особенных диет и «авторских» методик, процесс похудения - сложный и непростой, но он будет эффективный, а не временный, если следовать моим «общим», как вы выразились, фразам. Всё, что я произнесла во время консультации, я отправила вам в файле, и написала, что если что-то непонятно, можно задать вопросы в WhatsApp. Время консультации было оговорено заранее и да, это 40мин, в любом случае, если возникают вопросы, я никуда не исчезаю, не пропадаю, у вас есть мои контакты, по которым можно со мной связаться.
Татьяна

Пять с плюсом

Диетология
С диетологом Анной работаю уже месяц. Я ещё на пути к стройности, но уже есть результат -4 кг. Продолжаю работать дальше, знаю, что вместе с Анной я добьюсь своей цели👍😉.
План питания, который предложила Анна, изменил все мои прежние установки. Контроль за правильной тарелкой и еженедельным выполнением задания, я медленно и верно, учусь и иду к своей цели.
Да, мне тяжело за месяц изменить привычки, но благодаря Анне у меня все получается. Нет жестких диет, я ем всё.😀
Выражаю благодарность за профессиональный подход, внимание ко мне, за поддержку, критику и веру в меня.
Присоединяйся в нашу команду Анны.
Будем вместе вкусно и красиво есть и добиваться результатов!💪🏻😀
Тимур

Пять с плюсом

Диетология
Всё качественно и профессионально!
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Анна Цыденова
Анна Цыденова
Ответ специалиста
Спасибо большое за отзыв:)
Галина
Диетология
Доступно и ясно объяснила, подробно рассказала о плане питания, схемы и таблицы выслала, я взяла сопровождение на 2 недели
Стоимость работ
3000
Юлия
Диетология
Я хотела бы поблагодарить Анну за профессиональный подход, за легкость в коммуникации и свободу в рекомендациях.
Я была приятно удивлена, что Анна не отправила меня сдавать множество анализов, на которые сейчас так популярно ориентироваться.
Вместо этого она прислала мне довольно понятный и простой список вопросов о моем самочувствии и самочувствии моего организма, о моем питании и пожеланиях.
Также очень приятно отношение Анны к правильному питанию, здоровое тело и дух - главные его цели!
Я всегда хотела найти для себя путь питаться с пользой для организма без строгих ограничений без особой на то необходимости.
Чтобы я могла придерживаться этих ориентиров всю жизнь, постепенно приходя к желаемым результатам, а не прыгать из одной строгой диеты в другую, получая стрессы.
Кажется, этот путь найден.
Никаких ограничений (совсем!), только рекомендации о разнообразии и регулярности питания, что стоит добавить в мой рацион, а что, например, было бы лучше заменить и на что.
Выглядит довольно легко и безболезненно :)
Мне уже очень интересно увидеть результат!
Иван

Пять с плюсом

Диетология
Очень хочу поделиться с вами отзывом о замечательном специалисте, профессиональном диетологе Анне.
Уже после первого общения, Анна нашла правильный подход, был составлен план, меню, рекомендации.
Я прошел несколько тестирований.
Никакого насилия и жесткого пп. Все очень мягко и постепенно. Это очень важно! За все время у меня не было никаких срывов.
Результаты не заставили себя ждать.
Я в восторге.
Очень рекомендую Анну.
Для тех кому важен профессионализм, приятное общение, грамотное планирование, постепенные нагрузки и результат, который останется на всегда.
Ксения
Диетология
Анна замечательный специалист, который спокойной и качественно работает с клиентами. Помогла подобрать удобную схему питания без ограничений, а также выдавала различные задания, которые помогли мне снизить мой уровень перееданий. Спасибо большое!
Инна
Диетология
Мне понравилось работать с Анной. Важно, то, что она врач, что профессионально подошла к проблеме, предварительно изучив анамнез и имеющиеся анализы. Система питания интересна и, на удивление, проста. Самое главное, что есть можно всё, и даже любимые вкусняшки, что психологически позволяет не сорваться. В моей истории Анна помогла установить мою проблему набора лишнего веса и скорректировала мое питание, вернее, научила питаться. Ежедневно анализировала мое меню, давала задания, обратную связь. Подход к работе очень ответственный и профессиональный. К сожалению, меня свалила модная нынче болячка и мы не смогли доработать по моей вине. Однако за две недели нашей работы в спокойном режиме, питаясь полноценно и вкусно, я успела сбросить 2 кг. Уверена, что могло быть больше. Ее ценные советы мне очень пригодятся. Оказалось работать дистанционно комфортно. Очень рекомендую доктора.
Стоимость работ
3000
Елена

Пять с плюсом

Диетология
Добрый день! Работой Анны довольна. Анна, во-первых, очень приятный собеседник и отличный специалист, во-вторых, уже с первой консультации я поняла ряд своих ошибок. Анна контролирует каждый день и спустя уже три недели я могу сказать, что вполне перестроила свое пищевое поведение. Главной целью нашей с Анной работы было не похудение, а выработка правильного отношения к еде и культуры питания. Благодаря Анне теперь я ем не много, но при этом никогда не бываю голодной)))) Спасибо за профессионализм!
Стоимость работ
3000
Анна Цыденова
Анна Цыденова
Ответ специалиста
Здравствуйте, Елена! Благодарю Вас за отзыв) очень рада, что у нас с вами есть успехи в работе. С Вами работать - одно удовольствие:) здорово, что нам удаётся менять отношения к еде и с едой, в целом:)
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».